Nach so vielen Kilometern auf dem Rad mit aufgelegtem Anhänger, dauert es jeweils eine Weile, bis sich mein Gleichgewichtsgefühl wieder eingespielt hat. Ohne Anhänger neige ich jeweils eine Zeit lang zu Ãœberreaktionen. Von den Beinen hatte ich eigentlich erwartet, dass sie sich ohne das Gewicht des Anhängers “befreit” gefühlt hätten. Aber irgendwie fand ich heute meinen Rhythmus nicht. Ich fuhr allerdings auch ohne bestimmtes Ziel los. 50 KM sollten es werden, das war alles, was ich mir vorgenommen hatte.

Der Aare entlang

Eigentlich hätte mir die Ãœberfahrt über die Staffelegg, anschliessend das Fricktal hinunter dann dem Rhein und der Aare entlang wieder zurück, noch gepasst. Ein Pass, aber sonst eher viel Flaches. Doch die Auffahrt auf die Staffelegg durch das Schenkenbergertal war gesperrt. So rollte ich weiter der Aare entlang bis fast nach Aarau und wählte dann den Weg über Küttigen und auf der Hauptstrasse zur Staffelegg hinauf.

zur Staffelegg hinauf

Wider Erwarten, hatte es dort kaum Verkehr. Ich fand meinen Rhythmus auch am Berg nicht. Die Beine begannen sehr rasch Zeichen der Übersäuerung zu zeigen. Aus irgendwelchen Gründen wehte auch der Wind immer gegen mich. Schon unten, der Aare entlang. Doch die Passhöhe kam näher und es ging auf der anderen Seite recht zügig ins Fricktal hinunter.

Ein paar Kilometer hinauf, in Richtung Bözberg. Warum ich in Bözen die Abzweigung zur Ampferenhöhe genommen habe und nicht über den etwas flacheren Bözberg weiter gefahren bin, weiss ich auch nicht. War vermutlich nicht so bei der Sache, habe meinen Erlebnissen der letzten Wochen in Andalusien nachgeträumt.

Gartenzwerge

An den beiden Buckeln zur Ampferenhöhe hinauf zeigen sich nun auch meine Beine endlich etwas williger. Vielleicht war es Motivation genug, dass ich im steilsten Stück zwei Radfahrer habe marschieren sehen. 13% ist ja nicht ganz jedermanns Sache.

Ampferenhöhe

Doch dann, nach der Abfahrt von der Ampferenhöhe, zuerst ein flaches Ausrollen nach Remigen, dann weiter über das flache Villigerfeld, da haben es auch meine Beine endlich begriffen. Es rollt wieder runder, die Überreaktionen des Gleichgewichts sind auch wieder weg, selbst meine Trittfrequenz ist wieder viel regelmässiger.

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