Schlagwort: Indoor
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Nochmals Intervall-Training
Zum vollständigen Text =>: Nochmals Intervall-Trainingmit langgezogenem, hügeligem, Abgang.
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Regeneration
Zum vollständigen Text =>: Regenerationnur eine kurze Übung.
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Rollerstrecke
Zum vollständigen Text =>: RollerstreckeEs braucht viel Ausdauer