Kategorie: Training auf der Rolle

Nach der gestrigen Geburtstagsparty mussten heute unbedingt ein paar Kalorien abgebaut werden. 🙂 So gesehen fiel es mir heute bedeutend leichter als auch schon, noch vor dem Nachtessen eine Stunde…

Nach der gestrigen Trainingspause, und der wieder zurückgekehrten Motivation für Trainingsfahrten auf der Rolle, ging es heute schon wieder ganz ordentlich. Habe Übrigens diese Woche öfter mal das Wetter in…

… der Adapter auf meinen 31.8mm-Lenker für das GPS. Kürzlich bestellt, heute schon zu Hause im Briefkasten. Weil ich da nichts weiter als einfach nur den Adapter anschrauben musste, blieb…

Heute nach der Arbeit hatte ich keine Ideen mehr für Ersatzhandlungen. Damit es mir nicht so schwer fällt, wieder auf die Rolle zurückzukehren, habe ich mir dafür eine etwas einfachere…

Heute hatte ich nochmals eine meiner eher selten gefahrenen Fahrten erwischt. Sie dauert genau 60 Minuten und ähnelt einem Intervalltraining. Alle drei Minuten geht es jeweils für weitere drei Minuten…