Schlagwort: Spinning
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12 Wellen und ein Hügel
Zum vollständigen Text =>: 12 Wellen und ein HügelZäher Start mit flüssigem Ende.
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Die Bergfahrt, Zeitfahrt
Zum vollständigen Text =>: Die Bergfahrt, Zeitfahrt60 KM alles grosse Scheibe.
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Bergab
Zum vollständigen Text =>: BergabMit nur wenig Gegensteigungen.
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Nicht aufgepasst
Zum vollständigen Text =>: Nicht aufgepasstGleiche Übung wie vor 10 Tagen.