Kategorie: Training oder Ausflüge
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Kurz und heftig…
Zum vollständigen Text =>: Kurz und heftig…… war sie heute Abend, meine Trainingsrunde auf der Rolle. Nach dem üblichen Einrollen, wurde es intervallmässig jede Minute etwas steiler. Ich versuchte auch heute nochmals mit einer 100er Trittfrequenz…
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Das kam nicht gut an…
Zum vollständigen Text =>: Das kam nicht gut an…… als er heute Abend im überfüllten Züri-Tram in seinem breitesten, basler Slang lauthals über die Zürcher schimpfte. Schon fast tumultartig wurde es, als er einen griesgrämig dreinblickenden Passagier verbal…
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Jetzt wieder schneller
Zum vollständigen Text =>: Jetzt wieder schnellerLetzte Woche hatte ich mir ein paar gemütlichere Runden auf der Rolle zugestanden. Diese Woche versuche ich es wieder etwas schneller. Ich versuche mein optimales Verhältnis zwischen Trittfrequenz und angezeigter…
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Vor fünf Jahren
Zum vollständigen Text =>: Vor fünf Jahren… schrieb ich meinen ersten, offiziellen Beitrag in diesem Weblog. Es war am 9. Februar 2004. Dieses erste Posting handelt, wie könnte es anders sein, vom Velofahren. Ich habe mich…
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zu kleine Zahnräder
Zum vollständigen Text =>: zu kleine ZahnräderBei den Übungen auf meiner Rolle gibt es zwei Fahrten, bei denen die Zeit nicht beschränkt ist. Vorgegeben sind die Kilometer und das Gefälle, beziehungsweise die Steigungen. Beides sind Bergfahrten.…