Kategorie: Kaffeerahmdeckel Velo
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Rollentraining Winter 09/10 – 21
Zum vollständigen Text =>: Rollentraining Winter 09/10 – 21Vor den grossen Kalorienschüben noch eine letzte Fahrt auf der Rolle. 🙂 Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FII-003). Sie dauert 84 Minuten: Streckenbeschreibung Winterpokal 2007/08 am 01.12.2007; 36.4 Kilometer…
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Rollentraining Winter 09/10 – 20
Zum vollständigen Text =>: Rollentraining Winter 09/10 – 20Seit einiger Zeit schon habe ich wieder meinen alten Arbeitsplatz, am anderen Ende der Stadt bezogen. Also zurück, dorthin woher ich kam. Das heisst aber nicht unbedingt auch, dass meine…
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Rollentraining Winter 09/10 – 19
Zum vollständigen Text =>: Rollentraining Winter 09/10 – 19erste, flache Fahrt nach der Erkältung
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Rollentraining Winter 09/10 – 18
Zum vollständigen Text =>: Rollentraining Winter 09/10 – 18Das Wetter hielt sich heute nicht zurück. Zuerst Regen, später vermischt mit Schnee, dann wieder Regen. Als wir das durchhatten begann eine kalte Biese um die Häuser zu ziehen. Nichts…
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Rollentraining Winter 09/10 – 17
Zum vollständigen Text =>: Rollentraining Winter 09/10 – 17Nach getaner Arbeit heute nochmals einen Versuch, die magische Grenze von 100 Umdrehungen pro Minute zu erreichen oder vielleicht sogar zu überschreiten. Die Übung ist nicht besonders lang, weist nur…