Nach der gestrigen Geburtstagsparty mussten heute unbedingt ein paar Kalorien abgebaut werden. 🙂
So gesehen fiel es mir heute bedeutend leichter als auch schon, noch vor dem Nachtessen eine Stunde lang den Renner auf der Rolle zu quälen. Um den Zweck der Fahrerei auch richtig erfüllen zu können, habe ich mir eine Strecke ausgewählt, die tendenziell eher hinauf geht.
Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FEI-002). Sie dauert 57 Minuten:
- Streckenbeschreibung
- 28.04.2008: 27.1 KM
- 04.02.2009: 29.2 KM; Trittfrequenz: 90 U/Min
- 09.03.2009: 28.8 KM; Trittfrequenz: 92 U/Min
