Tag: 29. Oktober 2007

Für die heutige Fahrt zur Arbeit habe ich mir erstmals den neuen Rucksack auf den Rücken geschnallt.

Am Sonntag, also noch vor der Fahrt, habe ich die verschiedenen Riemen und Gurte, wie den Beckengurt, die Tragriemen über die Schultern, den Brustgurt und die Riemchen um den Inhalt einigermassen kompakt beisammen zu halten, auf die richtige Länge eingestellt. Anschliessend dann mit den Schuhen, dem Duschzeug, den Businesskleidern und sogar dem Notebook gepackt. Alles hatte schön Platz. Schuhe und Duschzeugs wie geplant in einer eigenen Kammer.

Heute Morgen dann die Fahrt nach Zürich. Im Vergleich zum alten Rucksack, liegt er deutlich besser auf dem Rücken. Als angenehm empfinde ich, dass das Gewicht nicht dauernd auf das Kreuz oder das Becken drückt, sondern eben hauptsächlich auf den beiden gepolsterten Auflagen, schön links und rechts neben der Wirbelsäule. Sogar dass der Notebook im Rucksack war, verursachte nirgends irgend eine Druckstelle oder ähnliches. Auch über Schlaglöcher, Tramschienen und Trottoir (Gehsteig)-Ränder hinweg lag er optimal auf dem Rücken und verrutschte nicht oder fing gar an zu hüpfen. Dies ohne, dass ich den Beckengurt speziell eng angezogen hätte. Wie gehofft (Kamineffekt), hatte ich bei der Ankunft in Zürich, nach über 30 Kilometern ziemlich zügiger Fahrt, vom Schweiss keine nassen Stellen an den Auflagestellen am Rücken.

Fazit: mindestens auf den kurzen Strecken, mit der “Businesspackung” im Rucksack, vermag er vollends zu überzeugen. Werde jedenfalls nicht mehr auf den alten Rucksack umsteigen.

Wer kennt das nicht. Draussen ist es kalt, halbwegs noch schön, aber in der eigenen Stube ist es doch so wohlig warm. Immer nur auf die Rolle sitzen ist auch langweilig, was soll man da machen.

Dagegen gibt es ein Mittel: virtuell gemeinsames Trainieren. Alle fahren für sich, alle fahren was sie wollen, Mountainbike oder Renner, draussen oder auf der Rolle oder im Fitness-Studio. Alle bekommen so ihre Punktzahlen, nicht die Kilometer zählen, sondern die Dauer, während der man sich sportlich betätigt hat. Denn nebst Velofahren zählen alle anderen sportlichen Bewegungsarten auch. Gemeinsam ist nur, dass man seine Trainingszeiten in einer virtuellen Gruppe meldet und so sich als Gruppe zwischen vielen anderen Gruppen platzieren kann.

Wo es das gibt? Beim Winterpokal von Rennrad-News. Man kann sich dort kostenlos registrieren, erhält für seine Meldungen der Trainingseinheiten viele gute Grafiken und Statistiken.

Ich selber mache nun schon den zweiten Winter dort mit. Und weil mich das System überzeugt hat, habe ich soeben auch ein neues Team, die Aargauer Sterne, gebildet. Leider ist schon bald Anmeldeschluss, denn ab 5. November können bereits die Trainingseinheiten gemeldet werden und die Teambildung muss bis am 18. November abgeschlossen sein.

Es würde mich freuen, wenn der eine oder andere Leser dieser Seiten seine Zeit virtuell für die Aargauer Sterne aufbringen würde. Es müssen ja nicht alles Aargauer sein, auch andere Kantone oder Länder sind herzlich willkommen.