Kategorie: Mein Aargau
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umgekehrtes Spiel
Zum vollständigen Text =>: umgekehrtes SpielBis jetzt habe ich versucht, Übungseinheiten von der Rolle zu beschreiben, bei denen während einer bestimmten Zeit, mit einem bestimmten Gefälle, eine virtuelle Strecke gefahren werden muss. Je nach Kondition,…
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noch mehr (virtuelle) Hügel
Zum vollständigen Text =>: noch mehr (virtuelle) HügelFür die heutige Trainingsrunde habe ich mir noch mehr Hügel ausgewählt. Nach den ersten 10 Minuten einrollen, kamen die Ersten. Im Abstand von zwei Minuten, wurde es immer ein Prozent…
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von allem ein Bisschen
Zum vollständigen Text =>: von allem ein BisschenEin bisschen Ausschlafen, denn allzu lange Ruhe war mir nach dem gestrigen Ausgang nicht gegönnt. Da ich als ehemaliges Mitglied einer örtlichen Behörde hie und da noch kleine Aufgaben übernehme,…
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Drunter und Drüber
Zum vollständigen Text =>: Drunter und DrüberEs gibt manchmal Wochen, da läuft alles ein bisschen anders als geplant. Da nützt auch das schönste GTD und die beste Wochenplanung nichts mehr. Schon am Montagmorgen fing das an,…
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Rollenfahrt
Zum vollständigen Text =>: RollenfahrtHeute Abend traf es sich gut. Nachtessen war aus familiären Gründen etwas später angesagt, so dass ich noch Zeit fand, zwischen der Heimkehr von der Arbeit und dem Nachtessen, auf…