Autor: Urs
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Hohe Trittfrequenz
Zum vollständigen Text =>: Hohe TrittfrequenzDies scheint ein Thema zu sein, bei dem sich die Radfahrerwelt nicht ganz einig ist. Grundsätzlich wird eine hohe Trittfrequenz empfohlen, doch ohne Training geht das nicht. Andererseits, sind auch…
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Winterpokal Reloaded
Zum vollständigen Text =>: Winterpokal ReloadedNach dem hier ein paar Tage lang ziemlich viel los war, geht es nun wieder weiter. Habe mich mit einer kurzen, lockeren Runde auf der Rolle wieder eingerollt. Die letzten…
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Kaffee ist nicht gleich Kaffee
Zum vollständigen Text =>: Kaffee ist nicht gleich KaffeeKaffee als Muntermacher, Kaffee gegen Kopfweh, Kaffee als Hilfe zur Beibehaltung des Gewichtes, Kaffee als Hilfe bei der Verarbeitung von Kohlenhydraten, Eiweissen und Fetten, Kaffee als Regulator unseres Wasserhaushaltes im…
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A propos Endspurt im Winterpokal …
Zum vollständigen Text =>: A propos Endspurt im Winterpokal …Wir sind heute gerade einmal in der Hälfte der Zeit angelangt. Die Punktesammlerei dauert ja vom 3. November 2008 bis 29. März 2009. Für mich Zeit, eine kleine Standortbestimmung zu…
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Die Motivation Winterpokal
Zum vollständigen Text =>: Die Motivation WinterpokalAuch diesen Winter wieder. Das Mitfahren beim Winterpokal. Die Möglichkeit, alleine oder in der Gruppe Punkte zu sammeln, während dem man Sport treibt. Doch alleine die Punkte machen es nicht…