Als Aargauer unterwegs

Tag: 9. November 2009

November 2009
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  • Rollentraining Winter 09/10 – 2

    Die Wetterprognose lässt diese Woche kaum grosse Hoffnungen für Fahrten ins Geschäft aufkommen. So entschloss ich mich, heute schon wieder auf die Rolle zu sitzen. Ich habe mir dazu nochmals eine nicht allzu strenge Übung ausgesucht. Ausser zwei etwas herausfordernden Streckenabschnitten um die Mitte der Übung, ging es oftmals bergab.

    Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FSP-002). Sie dauert 78 Minuten:

    • Beschreibung
    • Winterpokal 2007/2008
    • am 22.11.2007: 46.5 Kilometer
    • am 09.12.2007: 48.1 Kilometer
    • am 12.01.2008: 47.7 Kilometer
    • am 27.01.2008: 47.2 Kilometer
    • am 28.02.2008: 45.1 Kilometer
    • am 23.04.2008: 46.9 Kilometer
    • Winterpokal 2008/2009
    • am 18.11.2008: 47.0 Kilometer
    • am 12.12.2008: 49.5 Kilometer
    • am 20.01.2009: 50.1 Kilometer
    • am 06.02.2009: 46.8 Kilometer; Trittfrequenz 94 U/Min
    • Winterpokal 2009/2010
    • am 09.11.2009: 47.1 Kilometer; Trittfrequenz 93 U/Min



  • Kaffeerahmdeckeli mit Velo

    Kaffeerahm-Deckeli mit Velos. Da kann ich nicht wiederstehen. Ich bin zwar nicht der Sammler, doch bei Velos, da ticke ich anders. Da werde ich süchtig, da werde ich zum Sammler.

    Training auf der Rolle ist ja nicht soooo die abwechslungsreichste Sache. Da hat der Kopf genügend Zeit, auch mal an etwas anderes zu denken. Dabei kam mir folgende Idee:

    In diesem Weblog bemühe ich mich, wenn immer möglich zu jedem Eintrag mindestens ein Bildchen bereit zu legen. Beim Rollentraining ist das kaum mehr möglich, da kommt mir die Kaffeerahmdeckeli-Serie mit den Fahrrädern gerade zur richtigen Zeit.

    Ich sammle ab sofort, alle Kaffeerahmdeckeli, die das Velo, das Zweirad, la bicyclette oder wie das dann immer angeschrieben ist, zum Thema hat. Weil ich nun aber nicht im Kaffeerahm untergehen will, sammle ich nur Fotos von diesen Kaffeerahmdeckeli.

    Bitte sendet mir eine Foto von dem Kaffeerahmdeckel, dessen Kaffeerahm ihr eben eingekauft oder in den Kaffee geleert habt. Ich werde dann im Verlaufe dieses Winters, bei jedem Eintrag in diesem Weblog zu einem Training auf der Rolle einen solchen Deckel mitveröffentlichen.

    Als Sammler ist mir diese Aktion auch etwas Wert. Jede der eingesandten Fotos von einem Kaffeerahmdeckel eines Velos zählt einen Franken. Ab 160 Franken spendiere ich bei Swiss Hope International ein Velo für Uganda.

    Ich erwarte Eure Kaffeerahmdeckeli-Fotos in der E-Mail-Adresse: krd@himmelrich.ch und bedanke mich schon jetzt für möglichst viele Einsendungen.