Das Veloschloss konnte dem Angreifer zwar widerstehen, doch der Rest musste “mitlaufen”. Räder weg, sogar die Kette weg, Verwunderlich eigentlich, dass der Sattel noch dran ist. Demontage der Kurbel war wohl zu aufwändig.

Und der Clou der Sache: gleich um die Ecke dieses Gebäudes ist der Eingang zu einem Polizeiposten.

Heute fand ich für mein Rollentraining nochmals eine meiner selten gefahrenen Übungen. Tippe auf ein Intervalltraining. Die sieben steilsten Abschnitte sind Steigungen von 3%. Dazwischen jeweils einminütige Abfahrten von 1%. Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FKR-001). Sie dauert 44 Minuten:

• 14.03.2008: 22.3 KM
• 05.02.2009: 23.0 KM; Trittfrequenz: 92 U/Min