Kategorie: Training oder Ausflüge
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Immer steiler
Zum vollständigen Text =>: Immer steilerEine etwas längere und anspruchsvollere Strecke bin ich heute Nachmittag, ebenfalls auf der Rolle gefahren. Nach den üblichen 10 Minuten einrollen beginnt es gleich mit einer 10-minütigen Steigung von 2%.…
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Früher Feierabend
Zum vollständigen Text =>: Früher FeierabendHeute traf es sich nochmals gut. Weil geschäftliche Termine abgesagt wurden und meine Todo-Liste heute nicht allzulange war, erlaubte ich mir ein etwas früherer Start in das Wochenende. Diese Woche…
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Gelegenheit gepackt
Zum vollständigen Text =>: Gelegenheit gepacktGleich zum Wochenbeginn habe ich heute die Gelegenheit gepackt, mit dem Mountainbike zur Arbeit zu fahren. Das Thermometer zeigte am Morgen in aller Frühe immerhin etwas über 3 Grad an,…
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freies Fahren
Zum vollständigen Text =>: freies Fahren… ist eine weitere Möglichkeit, sich die Zeit auf der Rolle tot zu schlagen. Dabei ist nichts vorgegeben. Keine Gefälle, keine Zeit, keine Kilometer. Da sich an diesem Samstag die…
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zwei bis drei Minuten pro Erdnüsschen
Zum vollständigen Text =>: zwei bis drei Minuten pro ErdnüsschenSpätestens jetzt, nachdem der Samichlaus auch im Geschäft Nüsschen und Leckereien hat liegen lassen, ist die Zeit der vielen Kalorien wieder angebrochen. Mit ein paar verbrennungsintensiven Fahrten draussen oder auf…