Als Aargauer unterwegs

Spass auf schmalen Reifen

Sieben HĂĽgel

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Auch das heutige Ăśbungsprogramm scheint keines meiner Lieblinge zu sein. Jedenfalls sind auf den Tag fast genau zwei Jahre her, seit ich das letzte Mal ĂĽber diese Strecke gefahren bin.

Während zehn Minuten das übliche Einrollen und Aufwärmen. Dann geht’s aber mit zweimal 2% à je zwei Minuten gleich los. Gefolgt von einer längeren Rampe mit 2.8% und einem ersten Schlussanstieg mit 3%.

Dieser letzte 3%-er ist dann zugleich auch der erste HĂĽgel von insgesamt sieben HĂĽgeln in einminĂĽtiger Folge.

Doch dann ist die Übung überstanden. Es folgt noch eine gerade Strecke, bevor sich das Höhenprofil wieder ins Tal hinunter neigt.

War eigentlich gar nicht so schlimm, jedenfalls gefĂĽhlt einfacher als gestern.

Weitere Trainingseinheiten mit dieser Ăśbung: FKR-001

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Heute auf dem Rad
Fahrrad

Rolle

24.2KM

HM
00:45 H

Autor: Urs

Würde mich eher als Tourenfahrer bezeichnen. Radfahren war schon in der Jugendzeit meine Leidenschaft. Doch auch dann schon eher für lange Ausflüge. Mit der Zeit gesellten sich die Fotographie dazu und teilweise beruflich bedingt auch das Interesse an IT, an Software. Damit war der Grundstein für dieses Weblog gelegt. Seit dem Jahre 2004 schreibe ich hier ziemlich regelmässig über meine Fahrten.

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