Die Frage kommt immer wieder auf, wie dienlich die isotonischen Getränke dem Sportler sind. Der Reklame nach zu schliessen sollten ja alle den Flüssigkeits- und Salzverlust beim Sport ausgleichen. Dass da nicht alle Getränke bei allen Sportlern oder Sporttreibenden gleich reagieren, erfahre ich selber immer wieder, wenn ich meine Veloferien bei den verschiedensten Anbietern radelnd geniesse.
Der Gesundheitstipp liess zwölf Sportlergetränke auf den Gehalt an Kohlenhydraten, Natrium sowie Osmolalität prüfen.
Sein Ergebnis ist, dass nur gerade vier der zwölf bunten Drinks etwas taugen:
- Isostar Fresh
- Isostar Fast Hydration
- Power Bar Lemon
- Vittel Action