Als Aargauer unterwegs

Spass auf schmalen Reifen

├ťber der Aare bei der M├╝ndung in den Rhein

Woche vom 11.09.2023 bis 17.09.2023

Eine zweite unsportliche Woche ging zu Ende. Die Bauarbeiten zur Entfernung der ├ľlheizung sind in vollem Gange. Der ├ľltank und die Heizung sind entfernt, die neue W├Ąrmepumpe, der Speicher und der Boiler sind installiert. Mein Versuch, die Wohnung m├Âglichst “staubdicht” vom Keller zu trennen hat sich recht gut bew├Ąhrt. Das Auftrennen des ├ľltankes in etwa quadratmeter grosse St├╝cke hat jede Menge Staub und Russ produziert. Auch die beiden Bohrungen f├╝r das Ansaugen und Ausblasen der Luft in Zusammenhang mit der W├Ąrmepumpe hat kaum Staubspuren in der Wohnung hinterlassen.

Realtime-Tracking war und ist f├╝r mich immer noch ein grosses Thema. So sammelte ich diese Woche auf den Fahrten mit dem Rennrad Erfahrungen mit dem Livetracking von Garmin und einem Tracking von Locatoweb. W├Ąhrend das Livetracking von Garmin mittels des GPS von Garmin und via Handy und Strava funktioniert, so basiert das Tracking von Locatoweb alleine anhand des Handys. Habe mich noch nicht definitiv f├╝r eine der beiden Methoden entschieden.

Die Woche in Zahlen: 

Sportartan TagenKMHML├Ąngste
Radfahren, draussen31391’03546 KM
Radfahren in virtueller Umgebung0000 KM
Laufen0000 KM

Ein bisschen Statistik f├╝r den Monat September:

Statistik:KM
im Jahr
HM
im Jahr
Granfondo
(100 KM am St├╝ck)
H├Âhenmeter
(7’500 HM)
Kilometer
(1’250 KM)
Strava-Challenges erf├╝llt am:— — 
Meilensteine mit Radfahren erreicht: — —
Meilensteine mit Laufen erreicht:

 

Die Radfahrten der letzten Woche:


 

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Mein Rad ist gerade hier:

Mehr Details sind hier zu finden