Als Aargauer unterwegs

Spass auf schmalen Reifen

Woche vom 06.11.2023 bis 12.11.2023

Die angek├╝ndigte Erk├Ąltung vom Ende der letzten Woche wuchs sich langsam beinahe zu einer Grippe aus. Ich verzichtete w├Ąhrend den ersten beiden Tagen auf jegliche sportliche Aktivit├Ąt. Konnte dann aber am Mittwoch, dem sch├Ânsten Tag der Woche, nicht widerstehen und stellte das Rennrad f├╝r eine gem├╝tliche Runde auf die Strasse.

Wie sich schon wenige Stunden sp├Ąter zeigte, war dies wohl auch der letzte Moment in diesem Jahr, um nochmals eine sch├Ân farbige Herbststimmung einfangen zu k├Ânnen. Denn schon bald begann es teils recht heftig zu regnen.

Der Rest der Woche verbrachte ich mit eher k├╝rzeren Fahrten im Keller auf dem Smarttrainer.

Die Woche in Zahlen: 

Sportartan TagenKMHML├Ąngste
Radfahren, draussen13319633 KM
Radfahren in virtueller Umgebung410784729 KM
Laufen– KM

Ein bisschen Statistik f├╝r den Monat November:

Statistik:KM
im Jahr
HM
im Jahr
Granfondo
(100 KM am St├╝ck)
H├Âhenmeter
(7’500 HM)
Kilometer
(1’250 KM)
Strava-Challenges erf├╝llt am:— — 
Meilensteine mit Radfahren erreicht: — —
Meilensteine mit Laufen erreicht:

 

Die Radfahrten und L├Ąufe der letzten Woche:


 

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Mein Rad ist gerade hier:

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