Kategorie: Training auf der Rolle
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Lustlose Fahrt auf der Rolle
Zum vollständigen Text =>: Lustlose Fahrt auf der RolleNoch ein Monat bis zum Ende des Winterpokals.
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Zurück auf die Rolle
Zum vollständigen Text =>: Zurück auf die RolleStatt Rennen auf der Strasse zu fahren, wieder einmal hohe Trittfrequenz im Keller geübt.
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Wiederholung der Bergfahrt.
Zum vollständigen Text =>: Wiederholung der Bergfahrt.… und dabei die Gedanken wieder neu ordnen?
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Auspowern
Zum vollständigen Text =>: Auspowernnochmals richtig Gas geben vor dem Wochenende.
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kurz und steil
Zum vollständigen Text =>: kurz und steileine der beiden Passstrassen auf der Rolle.